ФорумПорталГалереяЧаВоРегистрацияВход
Опрос
Какие виды рукоделия вы бы хотели изучить в нашем центре?
Валяние мокрое
7%
 7% [ 23 ]
Валяние сухое
6%
 6% [ 17 ]
Вышивка валянием
8%
 8% [ 26 ]
Вышивка ручная
1%
 1% [ 3 ]
Вышивка машинная
19%
 19% [ 60 ]
Пэчворк
5%
 5% [ 15 ]
Ручное ткачество
5%
 5% [ 15 ]
Роспись по ткани
14%
 14% [ 42 ]
Крючок
17%
 17% [ 53 ]
Кройка и шитье
18%
 18% [ 54 ]
Всего проголосовало : 308
Последние темы
» ОТКРЫТИЕ ГРУПП
Ср 4 Май 2016 - 15:45 автор Натек

» Экспресс-курсы
Ср 4 Май 2016 - 15:36 автор Натек

» работы Ольги В
Чт 10 Мар 2016 - 17:14 автор Ольга В

»  КУРС -КОНСТРУИРОВАНИЕ ТРИКОТАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ
Ср 9 Мар 2016 - 6:47 автор Натек

» Мастер-класс "Вязаные трансформеры"
Ср 9 Мар 2016 - 6:45 автор Натек

» С праздником!
Вт 8 Мар 2016 - 6:37 автор Натек

» мои модельки
Вт 8 Мар 2016 - 6:32 автор Натек

» II уровень
Ср 23 Дек 2015 - 9:19 автор Натек

» мастер-класс Модные араны.
Вт 15 Дек 2015 - 15:10 автор Натек

» МАСТЕР-КЛАСС "РАБОТА НА КЕТТЕЛЬНОМ АППАРАТЕ"
Пт 6 Ноя 2015 - 18:44 автор Натек

Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Ключевые слова
журналы
Социальные закладки
Социальные закладки Digg  Социальные закладки Delicious  Социальные закладки Reddit  Социальные закладки Stumbleupon  Социальные закладки Slashdot  Социальные закладки Yahoo  Социальные закладки Google  Социальные закладки Blinklist  Социальные закладки Blogmarks  Социальные закладки Technorati  

Поместите адрес форума на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
Самые активные пользователи за месяц

Поделиться | 
 

 ПРОСТО СОВЕТЫ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
avatar

Количество сообщений : 1263
Возраст : 43
Настроение : cупер!
Дата регистрации : 2005-12-01

СообщениеТема: ПРОСТО СОВЕТЫ   Пн 8 Июн 2009 - 3:16

5 способов выглядеть моложе

выглядеть моложеОт морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы. Журнал Allure подготовил для своих читательниц несколько советов, как выиграть битву с возрастом.

Продлите ночной сон на один час

Не зря сон до полуночи называют «сном красоты». Хроническое недосыпание - вот виновник темных кругов под глазами и тусклого цвета кожи. Кроме того, недосыпание может способствовать прибавлению веса, ослаблению иммунной системы, вызывать раздражимость и частые перемены настроения. Как продлить ночной сон на час? Да очень просто - ложитесь раньше. Итак:

* Привыкните к новому режиму сна: на протяжении 4 вечеров ложитесь спать на пятнадцать минут раньше, чем обычно, а утром 20 минут проводите при ярком освещении - это поможет урегулировать гормональный уровень (яркое освещение можно найти на улице или воспользоваться специальной лампой). Придерживайтесь нового режима сна.

* Устраните источники света: даже довольно тусклое освещение может подавить выработку мелатонина (гормона сна), поэтому заснуть будет непросто. За час до того, как ложиться спать, выключите свет, телевизор и компьютер. В спальне должна царить кромешная тьма, тогда сон не заставит себя долго ждать.

* Снимите напряжение: теплая ванна - прекрасное средство релаксации перед сном. Помимо релаксации, ванна оказывает еще одно полезное действие: перепады температуры тела замедляют сердечный ритм, в результате чего возникает чувство сонливости.

Руки вверх

По результатам одного из последних исследований, руки женщины выглядят моложе, если она носит кольца и делает маникюр. Кроме того, многие женщины не знают, что первые признаки старения появляются именно на руках, а не на лице.

* Мы часто пренебрегаем солнцезащитными средствами, особенно солнцезащитным кремом для рук. Старайтесь перед выходом на улицу всегда пользоваться кремом с SPF-фактором не менее 15.

* Выбирайте светлый оттенок лака для ногтей (ни в коем случае не коричневый, темно-синий или бордовый), благодаря которому руки будут казаться моложе. Лак ярко-красного оттенка подходит для маникюра коротких округлых ногтей, но выбирать нужно красный теплой, а не холодной палитры («холодный» красный подчеркивает вены на руках). Бледно-розовый - беспроигрышный оттенок в любой ситуации.

Защищайте шею

Шея - самая уязвимая часть тела женщины, беззащитная перед старением. Можно ли замедлить старение кожи шеи или хотя бы скрыть его? В этом вам помогут правильно подобранные кремы.

* Главное - предотвращение старения с помощью широкого спектра солнцезащитных кремов с SPF-фактором 30. Пользуйтесь таким кремом ежедневно.

* Для ухода за кожей шеи необязательно покупать специальные кремы, для этой цели вполне подойдут кремы для лица с нужными ингредиентами.

* Ежедневное использование крема с антиоксидантами поможет защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, которое способствует преждевременному появлению морщин. Дерматологи рекомендуют пользоваться кремами, в состав которых входят идебенон (обратите внимание на Prevage или Priori Smooth Lines), плод кофейного дерева (обратите внимание на Revale Skin), зеленый чай, гранат и сочетание витаминов С и Е.

Всегда пользуйтесь тональной основой

Некоторые женщины с возрастом прекращают пользоваться тональными средствами, так как бояться выглядеть неестественно. Кроме того, многие считают, что тональный крем только подчеркивает морщины. Однако при правильном использовании тональное средство приятно освежает цвет лица, выравнивает его, поэтому кожа кажется более молодой.

* Выбирайте жидкое тональное средство - оно лучше увлажняет кожу и не создает эффекта маски, как это часто случается при использовании средств кремовой консистенции. Подбирать оттенки средства следует при естественном освещении, нанося их на подбородок.

* Перед нанесением тонального средства пользуйтесь увлажняющим кремом (на увлажненную кожу косметика лучше ложится).

* Пользуйтесь косметическим спонжем. Если хотите, чтобы тон лег ровно сплошным слоем, пользуйтесь сухим спонжем; если же вы хотите добиться эффекта сияющей кожи, воспользуйтесь влажным спонжем.

Верните волосам юношеский объем

С возрастом волосы, как и кожа, теряют естественный блеск и становятся тоньше. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вернуть волосам юношеский объем:

* Вымойте волосы шампунем, придающим объем, затем нанесите на кончики нежирный кондиционер (если нанести кондиционер у корней, волосы будут безжизненными).

* Вотрите немного мусса для волос у корней и высушите волосы феном.

* Перед сушкой разделите волосы на части, накрутите на крупные бигуди, слегка оттягивая пряди по направлению к лицу.

* Высушив волосы, снимите бигуди и встряхните волосы, наклонив и резко подняв голову. После этого разделите пряди пальцами, начиная у корней.

_________________
Гость, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ЖУРНАЛА "КЛАДЕЗЬ"!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://kladez-knit.conceptforum.net
Admin
Admin
Admin
avatar

Количество сообщений : 1263
Возраст : 43
Настроение : cупер!
Дата регистрации : 2005-12-01

СообщениеТема: Re: ПРОСТО СОВЕТЫ   Ср 24 Июн 2009 - 3:58

Эффективный способ избавиться от мешков под глазами

Одним из самых неприятных дефектов внешности являются мешки под глазами. Их появление может быть вызвано разными причинами. Основной является болезнь почек. Следующими по популярности являются хроническое недосыпание, поздние обильные ужины, избыток соленых и копченых блюд. Однако виноваты в не очень свежем внешнем виде могут быть неправильное положение головы во время сна, а также косметика.

Существует множество народных средств для избавления от мешков под глазами. К ним относятся, например маски из сметаны с петрушкой (2 чайные ложки сметаны и 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки). Хорошо помогают также примочки из теплого картофеля, сваренного в мундире.

Если же ни то, ни другое не помогают, а со здоровьем все в порядке, стоит обратиться к косметологу и пройти курс лечебных процедур. Вам порекомендуют лимфодренаж или электростимуляцию, курс микротоковой терапии, ионофорез. Отечность под глазами можно снять и с помощью традиционного ручного массажа.

_________________
Гость, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ЖУРНАЛА "КЛАДЕЗЬ"!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://kladez-knit.conceptforum.net
Ташка
Друг
Друг


Количество сообщений : 239
Дата регистрации : 2007-02-14

СообщениеТема: Эффективный способ избавиться от мешков под глазами   Ср 24 Июн 2009 - 15:08

Сыворотка- концентрат молодости для глаз
http://www.olay.ru/products/regenerist/?productId=39&action=product.show

Содержит запатентованный OLAY комплекс амино-пептидов.

Подтягивает, разглаживает кожу, улучшает ее цвет.

Уменьшает видимость морщин и морщинок, припухлостей и темных кругов под глазами.

Рекомендуется использовать Сыворотку- концентрат молодости для глаз утром и вечером для специального ухода, способствующего восстановлению коллагена в клетках кожи вокруг глаз.


Крем преображающий кожу вокруг глаз
http://www.olay.ru/products/totaleffects7x/?productId=6&action=product.show

Крем преображающий кожу вокруг глаз OLAY Total Effects 7x - Это инновационное средство против возрастных изменений, которое немедленно придает коже здоровое сияние и со временем борется не только с морщинами и морщинками, но и со всеми 7 признаками возрастных изменений кожи в области вокруг глаз.


Преображает кожу вокруг глаз, мгновенно придавая здоровое сияние


Способствует видимому сокращению морщин и морщинок

Интенсивно увлажняет кожу вокруг глаз

Помогает улучшать тон кожи вокруг глаз

Видимо уменьшает темные круги под глазами, стирая следы усталости и стресса

Помогает устранять припухлости и мешки под глазами, успокаивая кожу

Разглаживает поверхность кожи вокруг глаз

OLAY Total Effects 7x Крем, преображающий кожу вокруг глаз, основан на уникальном комплексе 7 витаминов, минералов и антиоксидантов, включая запатентованный VitaNiacin (формула витаминов В3, В5 и Е). В состав крема входят огуречный экстракт и экстракт алоэ вера, известный своим успокаивающим действием, особенно полезным для деликатной кожи вокруг глаз.

Преображает кожу вокруг глаз, придает здоровое сияние. Ваши глаза излучают молодость.
Вернуться к началу Перейти вниз
Лорик
Постоянный посетитель
Постоянный посетитель
avatar

Количество сообщений : 135
Дата регистрации : 2006-04-10

СообщениеТема: Re: ПРОСТО СОВЕТЫ   Чт 27 Авг 2009 - 18:34

Совет по уходу за руками очень прост. Ежедневно перед сном, смазать руки кремом,надеть на 15-20 минут хлопчатобумажные перчатки. Эффект незамедлительный!
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: ПРОСТО СОВЕТЫ   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
ПРОСТО СОВЕТЫ
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: КЛУБ "КЛАДЕЗЬ-КНИТ" :: КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ-
Перейти: